1. Mažina akių nuovargį ir gerina vietinę kraujotaką
Ilgas žiūrėjimas į elektroninius ekranus sukelia nuolatinę akių raumenų įtampą ir lėtina kraujotaką akyse, todėl atsiranda tokių problemų kaip skausmas, patinimas ir neryškus matymas. Garinės paakių kaukės, kaitindamos nuolatinę temperatūrą, plečia kraujagysles aplink akis, pagreitina vietinę kraujotaką, pašalina medžiagų apykaitos atliekas, atpalaiduoja įsitempusius ciliarinius raumenis, greitai pašalina akių nuovargį. Šis poveikis ypač pastebimas biuro darbuotojams ir studentams, kurie daug valandų praleidžia studijuodami ir patiria pernelyg didelį akių įtampą. Tačiau svarbu atkreipti dėmesį, kad šildymo temperatūra turi būti 40–45 laipsnių, kad būtų pasiekti optimalūs rezultatai.
2. Drėkina akių paviršių ir palengvina išsausėjusių akių simptomus
Kai ilgai neatmerkiame akis arba būname sausoje aplinkoje, pvz., -kondicionuojamose patalpose, ašaros išgaruoja greičiau, todėl akys sausėja. Smulkūs vandens garai, kuriuos išskiria garų paakių kaukė, sudaro šiltą, drėgną plėvelę ant akies paviršiaus ir papildo drėgmę, prarastą garinant ašaras. Jis taip pat minkština meibomijos liaukų išskyras, padeda atkimšti meibomijos liaukas ir gerina ašarų sekrecijos funkciją. Tačiau šis palengvėjimas yra laikinas ir negali pakeisti profesionalaus gydymo, pavyzdžiui, dirbtinių ašarų; tinka tik kasdienei priežiūrai žmonėms, kurių akys yra silpnos.
3. Skatina atsipalaidavimą ir gerina miego kokybę
Prieš miegą užsidėjus garinę akių kaukę, šiltas pojūtis stimuliuoja aplink akis esančias nervų galūnes, siunčia atpalaiduojančius signalus į smegenis, padeda nuraminti emocijas. Jis taip pat užstoja šviesą, sukurdamas tamsią miego aplinką, kuri ypač tinka žmonėms, gyvenantiems triukšmingose, ryškiai apšviestose nuomojamose patalpose arba tiems, kurie dažnai susiduria su „jet lag“. Tačiau svarbu nedėvėti kaukės per ilgai, kad nepakenktų miego komfortui dėl per didelės vietinės temperatūros.